Wenn die Corona-Pandemie nicht nur die Infektionszahlen, sondern auch die Kilos hochschießen lässt, wissen wir, dass die gesundheitliche Situation an ihre Grenzen geht. In vielen Lebensbereichen ist es wichtig an…
Morgengymnastik: Cardio-Übungen, die jeder schaffen kann
https://www.getfitclub.at/wp-content/uploads/2020/05/shutterstock_1096665182-scaled.jpg
2560
1707
GETFIT Club
//www.getfitclub.at/wp-content/uploads/2019/08/getfit-club.svg
Diese Morgengymnastik wird nur 10 Minuten deiner Zeit in Anspruch nehmen, dir dabei helfen schnell aufnahmebereit zu sein und dich dich für den bevorstehenden Tag bestmöglich mit Energie versorgen. Die…
Warum du jetzt mit dem Lauftraining beginnen solltest?
https://www.getfitclub.at/wp-content/uploads/2020/04/people-2592247_1920.jpg
1920
1271
GETFIT Club
//www.getfitclub.at/wp-content/uploads/2019/08/getfit-club.svg
In Zeiten wie diesen ist die einzige Sportart, die man so richtig treiben kann, Laufen. In unserem Beitrag werden wir dir Gründe nennen, warum es Sinn macht während der Quarantäne…
Couch-Sport: Wie man die Couch zu einem Sportgerät macht
https://www.getfitclub.at/wp-content/uploads/2020/04/20200402-DSC06003-scaled.jpg
2560
1707
GETFIT Club
//www.getfitclub.at/wp-content/uploads/2019/08/getfit-club.svg
Momentan verbringen wir alle ziemlich viel Zeit zuhause und da neigt man oft dazu sich auf der Couch gemütlich auszuruhen und eine Serie auf Netflix anzusehen. Man kann die Couch…