• Öffnungszeiten: 06:00 bis 24:00 Uhr

Group Fitness Kurse

Ob Anfänger oder Fitnessfreak, in unserem Kursprogramm ist bestimmt etwas für dich dabei.
Unsere trainergeführten Gruppen-Workouts integrieren unterschiedliche Trainingsziele, Übungen und Sportlertypen
für ein dynamisches Ganzkörper-Training in nur 30 bis 60 Minuten.

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und Platinum Mitglieder!

Unsere Kurse

Group Fitness ist die ideale Möglichkeit effizient zu trainieren. Die Workouts sind immer unterschiedlich und werden dich ins Schwitzen bringen. 😅

X-FIT

Crossfit-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Intensives Kraft- und Cardiotraining mit funktionellen Übungen.

HIIT

High Intensity Intervall Training ist kurz (20 Min.) dafür intensiv. Perfekt um deinen Kreislauf in Schwung zu bringen.

LIFTING & BWT

Ein Mix aus Kraft und dynamischen Koordinationsübungen. Bodyweight Training kommt ohne Equipment aus.

Unsere Kurse

Group Fitness ist die ideale Möglichkeit effizient zu trainieren. Die Workouts sind immer unterschiedlich und werden dich ins Schwitzen bringen. 😅

• X-FIT
• HIIT
• LIFTING
• BWT

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