Mit diesem 30 Minuten Workout bereiten wir dich auf die kommende Ski-Saison vor. Skifahren bedeutet komplexe Bewegungsabläufe, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen. Mit dem Training stärkst du vorwiegend die Beinmuskulatur und den Rumpf. Zusätzliche Stabilisierungsübungen machen dich fit für die Piste.
Melde dich heute noch telefonisch oder direkt an der Rezeption für unseren neuen Gruppenkurs an. Der Ski Kurs findet jeden Donnerstag um 18:00 Uhr bei uns im Club statt.
